Een lichaamsmassage is een behandelwijze van het lichaam door methodisch de huid en spieren te masseren, en of huid te kneden. Deze massages worden uitgevoerd met de hand en met behulp van massageolie.
Contact met jezelf ervaar je via ademhaling en aandacht te schenken aan je lichaam. Aanvullende rebalancing technieken helpen om dit contact te herstellen en te optimaliseren. Door de respectvolle en liefdevolle (niet erotische) aanraking en aandacht ervaar je je lichaam beter. Je raakt ontspannen en vanuit deze ontspanning is er ruimte om te voelen wat er in je leeft.
Doordat het lichaam goed ontspant, kunnen de gevolgen van pijn, vermoeienissen, spanning en overbelasting worden verminderd. Ook helpt een massage lichaam en geest beter tot rust te brengen, zodat de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten doorbroken kan worden. Het is een cadeautje voor jezelf om je energie te behouden of te hervinden.